日が短くなる季節。

10月に入り、夕方の暗くなる時間が早くなりました。

夏の頃なら、まだ外が明るかった時間にも、窓の向こうはもう夜の色。

時計を見て、

「まだこんな時間だったんだ」

と思うことがあります。

今日は仕事の話から少し離れて、秋の夜の過ごし方についてお話しします。

🎃夜が長くなると、したくなること

読みかけの本を開いたり、好きな音楽を流したり。

昼間は気にならなかったことに、ゆっくり目を向けたくなるのが秋の夜です。

以前、作業中にオーディブルを聴くのが楽しみだと書きました。

物語の続きを知りたい気持ちは、仕事が終わってからも残ります。

手を動かしながら聴く時間とはまた違い、ただ声に耳を傾ける時間もよいものですね。

皆さまには、夜になると楽しみにしていることがありますか。

🎃「何かしなくては」を、少し休ませる

時間ができると、つい何かを片づけたくなります。

気になっていた用事を済ませたり、明日の準備をしたり。

それも大切ですが、空いた時間を全部埋めなくてもよいのかもしれません。

少し座って、何もせずに過ごす。

窓の外の音を聞く。

好きなものを眺める。

一日中動いていた気持ちにも、そんな余白が必要なのだと思います。

🐈猫たちのように、くつろげたら

わが家には、まるるとめるるがいます。

大きな体で甘えん坊のまるると、気が強くてツンデレのめるる。

性格は違いますが、猫は自分の居場所を見つけるのが上手ですね。

人間の都合に合わせて、いつも忙しそうにしているわけではありません。

猫たちを見ていると、

「私も少し休もうかな」

と思うことがあります。

やることが残っていても、ひと息ついてから、また動けばいい。

そんなふうに考えられる夜があってもよいですね。

🎃 今日の終わりに、小さな楽しみを

長い時間でなくても、好きなことをするひとときがあると、一日の終わりが少し楽しみになります。

本を数ページ読む。

物語を一章だけ聴く。

お気に入りの曲を一曲流す。

温かい飲み物を、急がずに飲む。

どれもささやかなことですが、忙しい毎日の中では、大切な時間です。

秋の夜、皆さまは何をして過ごしたいですか。

今夜は少しだけ、明日のことを考える手を止めて、自分の好きなことを楽しめますように。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。