スギナ

Field Horsetail
土筆の後に伸びてきます。
雑草の代表格として厄介者扱いされていますが様々な栄養素を含んでいます。

ミネラルの宝庫

リン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンC・A・Eなど多くの栄養を含んでいます。
様々な体調不良に良いといわれています。
活性酸素の除去、ダイエット、むくみ解消、自律神経を整える作用。
またケイ素も多く含んでいるので美髪効果、アンチエイジング効果、がんや生活習慣の予防、老化抑制もあります。
お茶の味は癖もなく飲みやすいです。